Sains Dibalik Habituasi ToSM

Tidak lama setelah mengenal ToSM digital, saya mendapatkan buku Tiny Habit yang ditulis oleh ilmuan perilaku BJ Fogg. Saya akhirnya memahami struktur perilaku saya yang menjadikan bermain ToSM sebuah habit / kebiasaani yang mengakar. Bahkan kalua sehari tidak main ToSM rasanya ada yang kurang. Rupanya bermain ToSM sudah mengakar, bahkan ibarat benih pohon yang ditanam …